L'essentiel ...
Avoir la sensation de s'ensabler dans notre vie, rien de plus désagréable... Le sable, grain par grain, s'insinue partout jusqu'à venir obstruer nos moyens de respirer, de penser... on ne bouge plus, oui l'ensablement, ça pèse !
Alors un jour, on imagine un avis de tempête. On commence à rassembler ses affaires pour faire face au vent destructeur. On ne garde que l'essentiel, quelques photos, des livres précieux, un refrain au fond de soi et on part vers le calme.
Là, enfin bien à l'abri, l'essentiel n'est pas ce qu'on emporte, mais ce qu'on ressent ! Tout d'abord, le silence, qui parfois fait peur. Celui-là s'installe comme une musique légère, rythmé par notre respiration qui a retrouvé toute son ampleur...
Ensuite le temps, le temps que l'on doit partager, mettre en commun. Là, dans le silence et le calme, il semble sans fin. On a même le droit de contempler ! Dehors et dedans... en soi... nos yeux se tournent vers notre intérieur. Quelle douce sensation de ressentir la sève qui surgit en nous. Le bien-être prend toute sa place, il s'étire, on se délasse, on ose être bien !
On a même le temps de rêver les yeux grands ouverts !
Les heures n'ont plus de place, on retrouve ses instincts, dormir, manger, goûter de nouveaux amis, quand bon nous semble ! Plus d'obligations !
On avait oublié toutes ces bonnes sensations ! pourquoi ?
Quand l'autre, celui qui partage notre vie prend toute la place, celle qu'on a voulu lui laisser prendre, on s'oublie ! L'essentiel étant de nourrir, se nourrir, s'abreuver, garder au chaud, s'abriter du froid, se prémunir des intrus, toujours à l'affût... protéger devient notre but ! Les rôles s'inversent...
On oublie ou on n'ose pas dire à l'autre qu'il prend trop de place... du coup, l'espace se restreint de plus en plus, même en paroles. Le vilain silence, je l'entends encore, abuse de ses droits et les mots nous manquent pour dire le mal être... qui nous tire vers le bas...
Ne perdez pas de vue VOTRE Essentiel... parlez-en autour de vous, il doit devenir votre allié... dans la mesure du possible, partagez-le. Apprenez l'essentiel de "l'autre " et respectez-le.
Ainsi, ensemble, on peut reconstruire un abri contre les tempêtes.
Martine