Imparfaits, libres et heureux...
Le titre de mon actuel livre de chevet devrait vous plaire.
Moi, je le trouve rassurant et apaisant.
Parcourons une page ensemble... Vous voulez ?
"Animal social.
Et peurs sociales.
Mille et une peurs : être oubliés, rejetés,
ridiculisés, mal aimés...
Ces craintes nous rendent parfois hypersensibles
à ce que nous redoutons, au point de nous faire
percevoir partout des risques de rejet et de désamour.
Notre attente de reconnaissance se transforme alors en fragilité,
puis en souffrance, suscitée par un rien.
La grande inquiétude, la grande obsession de l'estime de soi, c'est le rejet,
sous toutes ses formes : indifférence, froideur, méchanceté, agressions, mépris,
négligences... Pour éviter cela, nous sommes prêts à tout : combattre, nous
soumettre, accomplir des efforts démesurés.
Tout sauf ne pas exister dans le regard ou dans le coeur des autres.
Pour nous libérer des excès de cette grande peur, nous avons à apprendre
d'autres façons de vivre le lien : cultiver, en toute liberté et en toute lucidité,
la confiance, l'admiration, la gratitude, la gentillesse, le partage...
Bref, les mille et une formes de l'amour. Rien d'étonnant à cela :
l'estime de soi préfère toujours l'amour."
Imparfaits, libres et heureux. Christophe André. Editions Odile Jacob, 2006.
La photo de l'auteur est tirée du site dont voici le lien :